Selbstwert-Selbstliebe-Selbstvertrauen
Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
Tag 5
Nächster Tag in unserer Challenge:
*** Bitte hole dir zuerst einen Spiegel und dann mach die Uebung mit einem Handspiegel******
Selbstliebe 💖! Nimm dir heut mal einen Handspiegel zur Hand, schau dir in die Augen und lausche der Meditation 🧘♂️ 🧘♀️!
Tag 6
Tag 7
Tag 8
Tag 9
Selbstliebe vs. Egoismus – viele Menschen verwechseln dies immer wieder und beschimpfen Menschen, die anfangen, sich selbst wichtig zu nehmen als Egoisten. Geht es dir auch manchmal so? Oder hast du vielleicht Menschen schon als Egoisten verurteilt? Dann höre dir unseren heutigen Impuls an.
Heute Abend treffen wir uns zum Coaching Abend um 20.00 Uhr. Es geht um das Thema Selbstwert – Selbstvertrauen – Selbstliebe.
Anschliessend gibt es eine Meditation, wie du in deine wahre Grösse kommst.
Hier ist das Login für heute Abend:
Es findet via Zoom statt. Dazu kannst du einfach auf den Link klicken:
https://zoom.us/j/91406924278?pwd=QkRPM1hGVXRjbkU2TE81S2JmbTRIQT09
Falls du ein App von Zoom hast, dann kannst du auch direkt so einsteigen:
Meeting-ID: 914 0692 4278
Kenncode: 947472
Tag 10
Tag 9: Hallo Ihr Lieben, heute widmen wir uns mit unserer Aufmerksamkeit unserer Körperhaltung. Prüfe im Alltag immer wieder: wie stehe ich? Wie wirke ich auf den anderen? Wie gehe ich durch den Tag? Deine Körperhaltung prägt deine Ausstrahlung – und was du ausstrahlst, das kehrt wieder zu dir zurück. Daher: Atme tief durch – Brust raus – und zeig dich!
Tag 11
Einen wunderschönen guten Morgen ☀️! Heute spielen wir ein herrliches Selbstliebe 💖Spiel. Schau dir gleich den Impuls an und starte damit!! Einen tollen Tag wünschen wir dir 👍🏻😉
Tag 12
Hallo du wunderbare Seele, heute bekommst du eine kleine Herzensbotschaft. Setz dich hin, schließ die Augen, atme tief durch und lausche den Worten…
Tag 13
Wie gehst du mit Kritik um?
Tag 14
Tag 15
Tag 16
Willkommen zu einer weiteren Übung in unserer Challenge.
Heute nehmen wir die Energie des Loslassens bewusst wahr. Viel zu oft identifizieren wir uns mit Dingen, Menschen oder Situationen… doch heute lassen wir los und fühlen, was dahinter kommt, wenn du alles im
Außen loslässt 🙏🏻! Viel Freude 🥰
Tag 17
Einen schönen guten Morgen😆, heute haben wir eine tolle Übung für dich, in der du deine Vergangenheit heilst:
– Schreib dir alle negativen Sätze aus der Kindheit auf und schreib dazu, wer diese zu dir gesagt hat.
– Nimm die Sätze bewusst wahr
– Gib jetzt die Sätze diesen Menschen zurück und danke für die Erfahrung, die du gemacht hast
– Finde neue Sätze für dich, welche dich nähren und dir gut tun
Einen schönen Tag für dich 🌺
Tag 18
Tag 19
Tag 21
Tag 22
Hallo ihr Lieben,
heute sprechen wir mal über ein wichtiges Wort. Wir nutzen es vielleicht viel zu selten, weil wir es uns nicht erlauben.
Dieses Wort ist aber so wertvoll und bringt dich in deine Kraft, deine Stärke und es gibt dir Vertrauen.
Welches Wort dies ist? Hör dir die Nachricht an 😁👍🏻!
Guten Wochenstart 😀
Tag 23
Hallo ihr Lieben, heute haben wir 6 wertvolle Punkte, die dich deiner Eigenliebe näher bringen. Lass dich darauf ein und beginne mit einem einzigen Schritt – das hilft dir schon 🙂! Auf einen tollen Dienstag für dich 🙌🏼
Tag 24
Tag 25
Hallo Du wunderbare Seele, heute widmen mir unsere gesamte Aufmerksamkeit unserem Wunderwerk Körper. Nimm dir ein paar Minuten mit der Mini-Meditation Zeit, in dich hineinzuspüren, wie es ihm geht und was er sich wünscht oder von dir braucht. 🧡 Viel Freude damit!
Tag 25
Hallo ihr Lieben, 🙂🎈🌞
ein neuer Tag in unserer Challenge. Heute geben wir dir 7 Tipps für mehr Selbstbewusstsein. Übe dich darin und du wirst dir jeden Tag mehr Wert, Vertrauen und Bewusstsein erschaffen.
Viel Freude 😊
Tag 26
Hallöchen du wunderbare Seele,
der heutige Impuls dreht sich um deine Gedanken. Wir denken 💭 jeden Tag so viele Gedanken – einige davon sind unwahr.
Nimm dir also Zeit für neue Gedanken 💭 und erschaffe dir damit deine innere Freiheit 🙌🏼
Schönen 4. Advent euch allen 💕
Tag 27
