FREUDE am FRAU sein!
Der Weiblichkeits-Check
Hier kannst du das PDF anschauen oder herunterladen:
Das E-Book für die selbstbewusste Frau
Tag 1
Herzlich willkommen...
Hier die Begrüssungsbotschaft von Moni:
Denk dran, du bist wunderbar!
Tag 2
Tolle Meditation: Erwecke die innere Göttin! Sehr empfehlenswert!
Anleitung Challenge 2. Tag:
Du bist nicht deine Gefühle – du fühlst Gefühle. Nimm dir dafür heute Zeit.
Tag 3
Dein kleines Mädchen ist ein wichtiger Begleiter auf deinem Weg in die Weiblichkeit.
Sag deinem inneren Kind:
– Schön, dass du da bist!
– Ich bin ab jetzt für dich da!
– Du hast es gut gemacht!
– Ich bin stolz auf dich!
– Ich liebe dich! ❤️
Tag 4
Mutter und Vater sind wichtig, denn du bist ein Teil von ihnen.
Tag 5
Heute geht es um das tolle Thema Körper. Ja ich weiss, für viele Frauen ein sehr zwiegespaltenes Thema – mit Ängsten, Unsicherheiten oder sehr viel Frust und Wut belegt.
Lass uns heute einmal milde auf deinen weiblichen Körper schauen und nimm auch meine Ideen zum Thema „Umgang mit Essen“ in deinen Alltag. Du wirst überrascht sein, was passiert.
Tag 6
Lass uns heute über die Männer sprechen. Ein wichtiges Thema, welchem du dich auch stellen darfst.
Was denkst du über die Männer?
Was wünschst du dir von den Männern?
Das ist die Sichtweise von einem Mann! Was wünscht sich ein Mann von einer Frau?
Tag 7
Heute reden wir über die verschiedenen Facetten einer Frau:
wir alle tragen so viele dieser Aspekte in uns und dürfen uns dieser noch mehr gewahr werden.
In welcher Facette hängst du fest?
Welchen Aspekt erlaubst du dir gar nicht?
Mit welcher Rolle hast du deine Schwierigkeiten?
Tag 8 Bonustipps:
Medi zur Selbstliebe
Medi zum Selbstwert
Medi meine Mutter