Dr. Tatjana Reichhart

Video Interview mit Dr. Tatjana Reichhart

Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie Tatjana Reichhart arbeitete 10 Jahre lang in der Klinik
Rechts der Isar der TU München. Bereits damals hielt sie Workshops für Behörden und
Unternehmen zum Thema psychische Gesundheit am Arbeitsplatz. Seit 2015 wechselte sie in die
Selbstständigkeit und gründete zusammen mit einer langjährigen Freundin das Kitchen2Soul: ein
Coaching- und Seminar-Cafe mit Buchhandlung in München. Es ist ein Ort, an dem man sich über
Themen wie psychische Gesundheit, Wohlbefinden und Selbstfürsorge offen austauschen kann. Ihr
Buch „Das Prinzip Selbstfürsorge: Wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei
leben“ erschien 2019.

Inhalte des Interviews :

– Wieso wird man von der Oberärztin zum Coach für Unternehmer?

– Das Prinzip Selbstfürsorge

– Depressionen und Burnout

– Wie man für sich selber gut sorgt
– Prävention anstatt die Krankheit heilen
– Kitchen 2 Soul Café in München

– Tipps für ein gutes und gesundes ICH

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Entscheidung für ein gutes Leben - Nur wer für sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hinzuleben. Und nur wer für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen. Dr. med. Tatjana Reichhart weiß aus ihrer langjährigen Praxis, wie man herausfindet, was einem wirklich guttut und wie man sich Freiräume schafft, um das auch umzusetzen. Dazu schlägt sie eine Auswahl an effektiven Strategien vor, aus denen man sich diejenigen auswählen kann, die gut zu einem passen. So kann jeder auf seiner Roadmap den eigenen Weg zu einem selbstfürsorglichen und guten Leben finden.

Angebot

Coaching & Beratung

Kitchen2Soul ist das erste Coaching-und Seminar-Café mit Buchhandel in Deutschland; eine Wohnküche für die Seele. Tagsüber Café, abends Vorträge und Workshops zu philosophischen und psychologischen Themen und nebenbei in angegliederten Räumen Coaching und Beratung durch uns persönlich bzw. unser Netzwerk an Kooperationspartnern.

Mehr Infos über Dr. Tatjana Reichhart

Mehr Informationen zu Dr. Tatjana Reichhart findest du
auf der Website https://tatjana-reichhart.de/

Zur Website von Tatjana