Warum ist Selbstliebe wichtig?
Ein Mangel an Selbstliebe geht oft mit Unsicherheit einher. Wer sich selbst nicht gut genug kennt, dem fällt es schwer, für sich zu definieren, was ihr_ihm wichtig ist, also ihre_seine eigenen Werte zu erkennen.
Wir essen alle viel zu viel Zucker
Die Sucht: Zucker macht abhängig und kann so ebenfalls böse Entzugserscheinungen auslösen
Den Blutzuckerspiegel in den Griff kriegen: Zu viel Zucker bedeutet zu viel Insulin im Blut, wodurch wir dauer-hungrig sind und nicht abnehmen können
Die Organe schützen: Ein Zuviel an Zucker schadet auf Dauer Leber, Bauchspeicheldrüse und führt zur Verfettung anderer Organe