Video Beitrag von Moni und Tom
In lebendigen Zeiten wie diesen, ist das nach „Innen gehen“ wichtiger denn je. Wir werden überflutet von Nachrichten, Berichterstattungen und unendlichen Reizen im Aussen. Daher wollten wir dir in diesem Impuls den Weg der Mediation einmal näher bringen.
Viele Menschen sind Wissens-Riesen, aber Umsetzungs-Zwerge. Ebenso, sind viele im Kopf und mit dem Denken beschäftigt, aber fühlen nicht mehr wirklich in der Tiefe, was ihre Bedürfnisse und Wünsche sind.
- Wann und warum ist die Meditation wertvoll?
- Was tun, wenn du keine Zeit zum Meditieren hast?
- Was bewirkt Meditation in dir?
Inhalte des Interviews:
- Welche Arten von Meditationen gibt es?
- Wie meditieren wir optimal?
- Die 1-Minuten-Kerzen-Meditation
- Tipps und Wertvolles rund um Meditationen
Meditation ist nicht nur ein Mittel für innere Ruhe oder eine Methode zur Selbstklärung. Eine Mediation ist viel mehr als das und kann auch zu einer Lebenseinstellung werden.
Mach dein Leben zu einer Mediation und du wirst reichlich bewusste Erfahrungen sammeln.
Viel Freude und Namaste!
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