Rückzug in die Stille
In unserer jetzigen Zeit ist es kaum noch möglich, wirklich dunkle und stille Orte zu finden. Selbst in tiefster Nacht und weit weg von pulsierenden Städten, finden wir den Widerschein der Zivilisation. So ist uns die Dunkelheit fremd und wir tun uns schwer damit, Dunkelheit zu erleben und in uns zuzulassen. In der Meditation der Dunkelheit stellen wir uns unseren Ängsten und beginnen allmählich damit, Vertrauen zu entwickeln, um ganz langsam und behutsam in ein unbekanntes NICHTS gleiten zu können. Der aktive Verstand beginnt ruhiger zu werden, um dann völlig entspannt im Hier und Jetzt zu verweilen.
„Wenn du dich der Dunkelheit hingeben kannst, erfährst du dich in deiner ewig währenden Essenz- kannst du den Teil in dir erfahren, der vor diesem Leben existierte und über dieses Leben hinaus reicht.“
-OSHO-
Inhalte des Interviews :
- Was bringt ein Dunkel-Retreat?
- Was ist Dunkelheit?
- Was passiert in der Dunkelheit?
- Erlebnisse und Erfahrungen
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Mehr Infos zu Ananda:
https://dunkelraum.ch/
Es ist die Dunkelheit, in der alles Leben beginnt und es ist die Dunkelheit, in der alles enden wird. Kraftvollen Ressourcen liegen in uns bereit, zu denen wir Zugang durch die Dunkelheit haben.
Ein verborgener Schatz, der uns zu unseren Wurzeln und darüber hinaus trägt. Ein Schatz, der uns einverstanden sein lässt mit dem Leben und irgendetwas, das größer scheint. Wir erfahren etwas von Gnade, von tiefem Ur-Vertrauen, von völliger Entspannung und Klarheit.
„Nur jenseits des Verstandes kann Erkenntnis erblühen. Unser ICH und unser VERSTAND sind die einzigen Hindernisse auf dem Weg zum SELBST“… OSHO
Was es bewirken kann, einige Tage im Dunkeln zu sein
- Tiefenentspannung in Bewusstheit
- Selbstvertrauen und innere Stärke
- Tiefer und erfrischender Schlaf
- Entschleunigung und Ausstieg aus dem Gedankenrad
- Ur-Vertrauen erfahren
- Freundschaft schließen mit dem Tod
- Den Ursprung aller Kreativität entdecken
- Erkennen existentieller Zusammenhänge
- Empfinden des eigenen Ganzsein
1 Kommentar zu „Ananda Hämmerli – Dunkelheit“
Hallo Tom,
Danke ein sehr spannendes Interview, einige Tage mit einer Gruppe im Dunkeln zu sein.
Das macht mir Angst…..warum eigentlich…..weil ich Angst vor der Angst habe.
Liebe Grüße
Silvie