Komm in deine Mitte
Viele Menschen wünschen sich ein ausgeglichenes Leben in Harmonie. Dies ist möglich, wenn wir uns immer wieder zentrieren und unsere Innere Mitte finden.
Im Video zeigt dir Moni auf, warum du deine innere Mitte verlierst und wie du diese wieder herstellen kannst. Finde die Stärke in deinem Zentrum und komme in ein Leben in Balance.
Inhalte:
- Was wirft dich aus der Bahn?
- Warum ist die innere Mitte so wichtig?
- Tipps und Impuls für den Ausgleich
- kleine Übung für mehr Harmonie und Frieden
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Meditation: Komm in die Mitte
In dieser heutigen Meditation geht es um das Loslassen. Wir dürfen erkennen, woran wir bisher stets festgehalten haben und mit was wir uns bis heute immer wieder identifizieren. Oftmals halten wir an alten Mustern oder Glaubenssätzen fest, weil wir es gewohnt sind und manchmal auch grosse Angst vor der unbekannten Veränderung haben. Lerne durch diese Mediation ein inneres Loslassen und werde frei für neue Chancen, Möglichkeiten und Sichtweisen auf dich und das Leben. Geniesse die Freiheit und empfange freudig das Leben in seinem stetigen Wandel.
Meditation: Das HIER und JETZT
Mit dieser Meditation geht es darum, wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Besonders in diesen stürmischen Zeiten ist es wertvoll den Platz im Herzen zu finden und sich dort mit der Quelle des Göttlichen zu verbinden. Komm mit dieser Mediation wieder in deine Mitte und handle im Alltag aus deinem wahren Kern.
3 Kommentare zu „Moni – Aus der Mitte fallen“
Ein herzliches Dankeschön liebe Moni, für diesen Wochenimpuls. Er kam für mich genau zum richtigen Zeitpunkt. Gestern hatte ich ein Erlebnis, dass mich aus dem Gleichgewicht gebracht hat. Ich fing an mit mir zu hadern und das Gedanken Kino lief auf Hochtouren. Heute kam das “Werkzeug” in Form von diesem soooo treffenden Video und die zwei passenden Meditationen dazu. Nach einem langen Spaziergang und den Meditationen fühle ich mich nun wieder gemittet. Danke euch beiden für euer Wirken und Unterstützung. Herzliche Grüsse
Marie-Theres
Liebe Moni,
herzlichen Dank für das wundervolle Video. Oh ich kenne es zu gut und falle doch hin und wieder aus meiner Mitte raus. Ich ärgere mich über mich, weil ich nicht JA dazu gesagt habe und bin dann im Widerstand.
Herzliche Grüße an euch.
Die innere Mitte finden
Liebe Redaktion, ihr Bemühen fällt angenehm auf, ihren Lesern Wege zur inneren Mitte zu zeigen. Dabei stellen wir, 30 Jahre und drei Kinder, immer wieder fest, wie sehr einem Ideal nachgejagt wird. Ein Ideal, dass bei guten Lebensumständen die richtigen Impulse setzt. Selbst haben wir ebenfalls solche Zeiten erleben dürfen, doch die innere Mitte zu finden ist kein abgeschlossener Prozess.
Das Ideal der inneren Mitte funktioniert am Besten wenn Sie allein leben, noch bei den Eltern, finanziell frei und sich des Lebens erfreuen. Beste Voraussetzungen für eine innere Mitte und sich den Kopf über Gott und die Welt zu machen. Gute Bedingungen finden Sie ebenfalls in der Rente bzw. in der Pension, bei besten Bezügen und sehr geordneten Lebensverhältnissen. Ein dritter Weg führt Sie vielleicht in ein Kloster, einem Ort ständigem Gebets und der Meditation, ohne wirtschaftliche Lebensverantwortung. Innere Mitte leicht gemacht.
Fliegt Ihnen aber das Leben regelmäßig ‘um die Ohren*, schaut es mit der inneren Mitte schon ganz anders aus wie etwa: wenn Kinder ihr Recht verlangen, beruflich schwere Entscheidungen anstehen, die Partnerschaft sie täglich fordert, im schlechten Fall mit einer Scheidung, wirtschaftliche Herausforderungen ihnen schlaflose Nächte bereiten. Dann ist von einer inneren Mitte leicht reden, mehr aber auch nicht.
Wir meinen damit, dass innere Mitte weniger mit einer Wohlfühlblase, sondern viel mehr mit aktiven Handeln im Zusammenhang steht. Sie ist eher wie ein Schiff, eines von den kleinen alten mit Dreimaster. Bei stürmischer See kann von innerer Mitte keine Rede sein. Man muss diese Zeit unter dem Einsatz aller Kräfte und allen Könnens irgendwie überstehen. Bei ruhiger See ist dann wieder Zeit die Kräfte zu sammeln, Schäden zu beheben und – so Gott will – auch wieder in eine innere Mitte zu finden. Darum konzentrieren Sie sich auf die Herausforderungen und nützen und genießen Sie die Zeiten einer ruhigen See in ihrem Leben.