Meditation mit Moni
Warum bist Du so hart zu dir selbst?
Selbstreflexion lässt uns oft erkennen, dass wir zu rücksichtslos mit uns selbst sind.
Warum ist Selbstliebe wichtig?
Ein Mangel an Selbstliebe geht oft mit Unsicherheit einher. Wer sich selbst nicht gut genug kennt, dem fällt es schwer, für sich zu definieren, was ihr_ihm wichtig ist, also ihre_seine eigenen Werte zu erkennen. Demzufolge hat sie_er Probleme damit, Entscheidungen zu treffen, Verantwortung für sich zu übernehmen und für sich einzustehen.
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