Tatjana Reichhart – Selbstfürsorge

Interview mit Tatjana Reichhart

Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie Tatjana Reichhart arbeitete 10 Jahre lang in der Klinik
Rechts der Isar der TU München. Bereits damals hielt sie Workshops für Behörden und
Unternehmen zum Thema psychische Gesundheit am Arbeitsplatz.

Seit 2015 wechselte sie in die Selbstständigkeit und gründete zusammen mit einer langjährigen Freundin das Kitchen2Soul: ein Coaching- und Seminar-Cafe mit Buchhandlung in München. Es ist ein Ort, an dem man sich über
Themen wie psychische Gesundheit, Wohlbefinden und Selbstfürsorge offen austauschen kann.

Ihr Buch „Das Prinzip Selbstfürsorge: Wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei
leben“ erschien 2019.

 
Inhalte des Interviews :
  • Wieso wird man von der Oberärztin zum Coach für Unternehmer?
  • Das Prinzip Selbstfürsorge
  • Depressionen und Burnout
  • Wie man für sich selber gut sorgt
  • Prävention anstatt die Krankheit heilen
  • Kitchen 2 Soul Café in München
  • Tipps für ein gutes und gesundes ICH

 

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2 Kommentare zu „Tatjana Reichhart – Selbstfürsorge“

  1. Victoria Knighton

    Vielen Dank für das sehr erfrischende Interview inkl. tollen Tipps, sehr gut verständlichen Beispielen sowie Erläuterungen. Ich freue mich bereits jetzt schon das Cafe “Kichtchen 2 Soul” bald zu besuchen. LG Victoria

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